今回は歯列矯正中の食事について説明したいと思います。矯正歯科の先生に注意されたポイントとしては甘いものと硬いものは避けることです。甘いものは、虫歯を防ぐためです。先生のお話によると、装置をつけているとどうしても虫歯になりやすいのだそうです。特に清涼飲料水はあまり飲まないほうが良いと言われました。あと個人的な経験談では、ガムは装置についてしまうので避けた方が良いです。硬いものは、装置が壊れてしまう可能性があるから避けたほうが良いということでした。
食事に関しては、最初のころは痛みで苦労します。物が噛めないのですね。それでも1週間を過ぎたころからほぼ通常通り食事ができるようになりました。最初の1週間は、望んでいなかったのですが体重が少し減ったほどでした。これは嬉しい誤算でしたが、すぐに元に戻ってしまいました（笑）
